つらい肩こり・腰痛。慢性的な痛みから解放されたい方へ
コラム
日々、デスクワークや家事に追われ、肩や腰の重だるさを感じている方も多いのではないでしょうか。慢性的な肩こりや腰痛は、日常生活に大きな影響を与え、QOLの低下にもつながります。
RELAIRでは、そんなお悩みを抱える方に向けて、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術をご提供しています。長年の経験を持つセラピストが、丁寧にカウンセリングを行い、あなたのお悩みに寄り添います。
肩こりや腰痛の原因は様々です。
- 姿勢が悪い：猫背や長時間同じ姿勢での作業は、筋肉のバランスを崩し、肩や腰に負担をかけます。
- 運動不足：運動不足は、筋肉の柔軟性を低下させ、血行不良を引き起こします。
- ストレス：ストレスは、筋肉を緊張させ、肩こりや腰痛を悪化させることがあります。
- 冷え性：冷えは、筋肉を硬くさせ、血行不良を引き起こします。
RELAIRの施術は、単に痛みを一時的に和らげるだけでなく、その根本原因から改善することを目指します。
- 筋肉の緊張をほぐす：凝り固まった筋肉を丁寧にほぐし、血行を促進します。
- 姿勢の改善：歪みを整え、正しい姿勢へと導きます。
- リラックス効果：アロマの香りと心地よい手技で、心身のリラックス効果を高めます。
- 痛みの軽減：肩こりや腰痛の痛みを軽減し、日常生活の質を向上させます。
肩こりや腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度RELAIRにご相談ください。お客様の心身の状態に合わせて、最適な施術をご提案いたします！